top of page

Tilbake til andre tilstander

Artrose

Undersøkelse

En grundig sykehistorie og klinisk undersøkelse vil bli gjennomført med vekt på nevrologisk undersøkelse av nerver og strukturer som kan forårsake liknede symptomer. Dette er som oftest tilstrekkelig for å stille riktig diagnose og raskt få satt i gang en individuell tilpasset behandlingsplan for dine behov

pexels-karolina-grabowska-4506165.jpg

Behandling og prognose

Her må Kasper skriv noe 

pexels-karolina-grabowska-4506072.jpg

Diagnose og prognose

Symptomer

  • smerter – smertene kan være konstante, eller starte når du bruker leddet. De kan være brennende, verkende eller skarpe.

  • stivhet – ofte verst om morgenen

  • bevegelsesvansker – vanskelig å gå i trapper eller nå øverste hylle

  • hovne og fortykkede ledd

  • en knirkende følelse i leddene når du beveger dem

  • muskelsvakhet omkring leddet som er angrepet

Årsak

  • Ved overvekt øker først og fremst risikoen for artrose i knær og hofter. Risiko øker med økende grad av overvekt. Hos personer med kroppsmasseindeks (KMI) over 30 er risikoen for artrose nesten ti ganger økt i forhold til hos personer med normal KMI.

  • Får du en skade i menisken når du er ung, eller en skade som fører til at menisken må fjernes, har du en økt risiko for å utvikle artrose i samme ledd.

  • Arbeid som innebærer at du står mye på huk eller på knær øker risiko for artrose i knær og hofter.

  • Svak muskulator og dårlig koordinerte bevegelser øker risikoen for overbelastning på leddet og utvikling av artrose.

pexels-yan-krukov-5793712.jpg

Hva kan du gjøre selv?

  • Enkel aerob trening – du kan forsøke å gå en tur eller å svømme.​

  • Gode sko med myk såle og godt grep på underlaget.

  • Hold deg aktiv

  • Spist sunt og variert

  • Unngå tungt belastende bevegelser du kjenner trigger smertene

pexels-anastasia-shuraeva-8795389.jpg

Hva kan KA klinikken hjelpe deg med?

Våre behandlere vil sikre at dine problemer blir hørt og at du blir tatt på alvor. Vi gjennomfører en komplett fysikalsk undersøkelse ved første konsultasjon og vil henvise videre dersom det er nødvendig. Etter undersøkelsen vil vi sammen med deg sette mål for behandling og utforme et behandlingsopplegg i tråd med beste praksis for behandling av ryggsmerter. Vårt mål er at du kjappest mulig skal mestre ME og komme deg tilbake til en normal hverdag.

bottom of page