Plagene kan være diffuse og ramme et større område, men kan også være spesifikke og skarpe. Noen kan oppleve en plutselig smerte, mens noen kjenner det kommer mer gradvis. I de aller fleste tilfellene er smertene uspesifikke, med lav alvorlighetsgrad, men kan allikevel oppleves som svært ubehagelig.

​

Vanlige symptomer:

• Stiv i korsryggen

• Følelse av å bli sliten og spent i ryggen

• Følelse av å måtte få ryggen i gang igjen

• Vondt å sitte eller stå

• Vondt å reise seg

• Beskyttende bevegelsesmønster

• Strålende smerter ned i bena

​

Vanlige årsaker:

• Inaktivitet

• Ugunstig arbeidsstilling over tid

• Overvekt

• Akutt eller langvarig feilbelastning

​

Hva kan du gjøre selv?

• Kartlegg hva som påvirker smerten din

• Unngå å gjøre smertefulle bevegelser

• Unngå inaktivitet

• Unngå ensidig arbeid

• Ta pauser

​

Hva kan vi gjøre for deg?

Smerter i korsryggen kan være omfattende å behandle og medfører ofte en form for kompensasjon da kroppen vil skåne deg for mer smerte og problematikk. I mange tilfeller kan dette føre til flere plager på sikt.

I tillegg til å ta tak i selve korsryggsmertene er det derfor viktig å kartlegge hvordan hjernen bearbeider problemene. Vi tilbyr derfor en helhetlig konsultasjon hvor vi utfører grundige tester basert på nyeste forskning. Ved blant annet å undersøke hvordan hjernen og nervesystemet ditt påvirker resten av kroppen, sørger vi for å kunne gi deg gode og langvarige resultater gjennom en mer omfattende behandling.